Yoga classes en français

Find strength, balance and relaxation with our French Yoga Classes, where well-being comes first, and French is an added bonus! Our sessions combine gentle stretches, dynamic flows, and deep relaxation to help you build strength, flexibility, and mindfulness in a welcoming environment.

What to Expect?

• Yoga Session – Enjoy a yoga session with a mix of gentle postures and fluid mouvements.
  
• Suitable for All Levels – Modifications available for beginners and advanced practitioners.
  
• A Touch of French – Experience a gentle introduction to the language through soothing instructions.

What to Bring

- Yoga mat (or any fitness / workout mat)
- Comfortable sport clothes
- Yoga blocks (optional)

Meet Your Instructor

"Coucou, je m’appelle Verena et je pratique le yoga depuis presque 10 ans. J’adore le yoga parce qu'il m’aide à vivre dans le présent, cultiver de la gratitude et aussi de gérer le stress dans les périodes stressantes. Et les bienfaits physiques sont juste un bon plus. J’ai fait ma formation de professeur de yoga dans le Sud de la France pour approfondir ma pratique personnelle et pour être capable de partager ma passion. Je trouve que le yoga est parfait pour prendre une petite pause dans notre vie qui est aujourd'hui trop rapide et trouver du temps pour écouter son corps, ses sentiments et ses pensées. Mes cours sont accessibles à tous, vous êtes les bienvenues que vous pratiquiez déjà depuis longtemps ou qu'il s'agisse de votre première fois sur le tapis ! J’ai hâte de pratiquer avec vous !"

These sessions are designed to strengthen the body, relax the mind, and enhance well-being—with a little French along the way.
Join us and flow with ease!